دیسک گردن خفیف به وضعیتی می‌گویند که دیسک ناحیه گردن دچار پارگی کمی شود. تشخیص و آغاز فرایند درمانی آسیب دیدگی‌های دیسک در این مرحله بسیار مهم است؛ زیرا علاوه بر اینکه می‌تواند از علائم دیسک خفیف گردن پیشگیری کند، از ایجاد مشکلات شدیدتر و پارگی بیشتر دیسک جلوگیری